在寒冷的冬天，空調(diào)成為了許多家庭的必備設(shè)備，它不僅能提供舒適的室內(nèi)溫度，還能調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，改善空氣質(zhì)量，那么，冬天空調(diào)溫度多少度最 合適?冬天空調(diào)應(yīng)該開幾度?其實每個人對于溫度的感受有所不同，因此，最 合適的溫度還需要根據(jù)個人的喜好和身體狀況進行調(diào)整。

冬天空調(diào)溫度多少度最 合適 冬天空調(diào)應(yīng)該開幾度

冬天空調(diào)溫度多少度最 合 適

冬季室內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)到16℃-26℃之間合適，其中以20℃為佳。室內(nèi)溫度不要過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，還能避免空調(diào)超負荷工作。制熱時剛開機用低風(fēng)擋，半小時后改用中風(fēng)擋。不要將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會導(dǎo)致空調(diào)出現(xiàn)頻繁啟動或不停機的情況，無疑增大了耗電量，甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機。

冬天開空調(diào)怎么不干燥

溫度不可過高

冬季開空調(diào)的溫度不宜過高，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，最 重要的一點就是，在使用前用吸塵器進行室內(nèi)風(fēng)機除塵，每天開機的同時應(yīng)先開窗通風(fēng)幾分鐘，第一次使用的時候應(yīng)該多通風(fēng)一些時間，讓空調(diào)里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。還應(yīng)經(jīng)常對空調(diào)過濾網(wǎng)進行消毒。室內(nèi)開空調(diào)的時間不要太長。

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備一瓶保濕噴霧

添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

勤換氣

由于人體對氣溫與空氣濕度都很敏感，因此換氣除了能夠稀釋有害氣體外，也能令環(huán)境恢復(fù)一定的濕度，讓身體逐漸恢復(fù)自我調(diào)節(jié)功能。小空間內(nèi)(10㎡左右)公認較佳的換氣周期是兩個小時左右，兩個小時時間段內(nèi)，如果能夠換氣約15分鐘，就能保持室內(nèi)空氣清新，并且不會增加太多的耗電量，最為環(huán)保健康。

補充水分

干燥，其實就是失水。防干燥，當然要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應(yīng)該以少量多次、甜咸搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內(nèi)水分的流失，維持體內(nèi)的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養(yǎng)陰的作用。所以有“朝朝鹽水，晚晚蜜糖”的飲水養(yǎng)生之道。